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发布时间：2025-09-04 19:37:51 来源：oe交易所下载 作者：探索欧易

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。淀粉、维生素C及多种人体所需的营养成分。自生或栽培在池塘或水田内，朝鲜、晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。种皮红色或白色。家里晒的莲子大部分都黑了-九州醉餐饮网

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